Strik og stress af – E-bog
kr. 50,00
Den trykte udgave af Strik og stress af blev første gang udgivet i 2006 på Politikens håndarbejdsforlag Olivia, og blev hurtigt populær i strikkekredse.
Bogen er nu udsolgt i trykt udgave og rettighederne overdraget til forfatteren.
Det grafiske udtryk er blevet gennemrevideret og bogen ligger nu i en ny, lækker og tidssvarende udgave som e-bog (pdf). De helt enkle, afstressende opskrifter er bibeholdt med enkelte fejl-rettelser.
Beskrivelse
Strik som terapi mod både depression og stress
Strik som terapi er et strækt virkemiddel, der giver en fysiologisk afstressning på linje med meditation eller yoga. Mange stressede har svært ved at sætte sig roligt ned, når stresshormonerne kører rundt i kroppen, for man har tit en stor trang til at “gøre noget”. Ved at sidde med strikkepindene fåes følelsen af at man ikke bare driver den af. Man producerer et smukt stykke håndværk og det er okay, at tage den med ro, for man sidder ikke “bare” i sofaen. Nej timerne har et formål.
Du kan købe den nye gennemreviderede pdf-udgave af bogen, der er udsolgt fra forlaget